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7æœ?9日,å¥åº·ä¸å›½è¡ŒåŠ¨æŽ¨è委员会办公室å¬å¼€æ–°é—»å‘布会,国家å«å¥å§”å‘布声æ˜?018òq´ä¸å›½ähå‡é¢„æœŸå¯¿å‘½äØ“77å²ï¼Œå¥åº·é¢„期寿命ä¸?8.7å²ï¼Œå±…民大致æœ?òq´å¤šæ—‰™—´å¸¦ç—…生å˜ã€?/span>
截至2018òq´åº•åQŒæˆ‘å›?0å²åŠä»¥ä¸Šè€å¹´äººå£¾U¦äØ“2.49亿,‘…过1.8亿æ?zh¨¨n)£æœ‰æ…¢æ€§ç—…åQŒå¤±èƒ½ã€éƒ¨åˆ†å¤±èƒ½è€å¹´äººçº¦ä¸?000万。该声明ä¸è¡¨½Cºæˆ‘å›?018òq´ähå‡é¢„æœŸå¯¿å‘½äØ“77å²ï¼Œä½†å¥åº·é¢„期寿命仅ä¸?8.7å²ï¼Œå¯ä»¥½Ž€å•地ç†è§£ä¸ºæœ‰8òq´å¤šå¸¦ç—…在èínã€?/span>
è€å¹´äººçš„å¥åº·é—®é¢˜ä¸å®¹å¿½è§†åQŒäh体自然衰è€ã€ç”Ÿ‹zÖM¹ 惯ã€é¥®é£Ÿä¹ 惯这些都会给íw«ä½“å¥åº·é€ æˆä¸å°çš„媄å“。今天我们讲下è€å¹´äººå®¹æ˜“得的五¿Uç–¾ç—…ï¼Œæ—©çŸ¥é“æ—©é¢„防早治疗ã€?/span>
1ã€å¿ƒè„ç—…
æ ÒŽ(gu¨©)®¾ŸŽå›½å¿ƒè„病控刉™¢„防ä¸å¿ƒç ”½I¶è¡¨æ˜Žï¼Œå¿ƒè„病是65å²åŠä»¥ä¸Šè€ähçš„ç¬¬ä¸€æ€æ‰‹ã€‚首先,äºÞZ½“自然衰è€ä¼šå½±å“å¿ƒè„æœø™ƒ½åQŒå®¹æ˜“出现高血压和高胆固醇åQŒå¢žåŠ ä¸é£Žä»¥åŠå¿ƒè„疾病的风险。而部分心è„病是慢性疾病,æ²È–—èµäh¥òq¶ä¸½Ž€å•ã€?/span>
2ã€ç™Œç—?/strong>
ç™Œç—‡æ˜¯é€ æˆå¾ˆå¤šè€å¹´äººæ»äº¡çš„é‡è¦åŽŸå› ã€‚éšç€òq´é¾„的增大,äºÞZ½“自èínå…ç–«æœø™ƒ½ä¼šä¸‹é™ï¼Œéƒ¨åˆ†å…ç–«¾l†èƒž(y¨u)清除½H嘾l†èƒž(y¨u)的能力å˜å¼±ï¼Œå¯ÆD‡´½H嘾l†èƒž(y¨u)有机会è{å˜äؓ癌细èƒ?y¨u)。还有äh体组¾l‡ç»†èƒ?y¨u)的自然衰è€å¯¹è‡´ç™Œç‰©è´¨æ›´åŠ æ•æ„ŸåQŒå®¹æ˜“导致癌症的å‘生ã€?/span>
ä¸è¿‡åQŒå¤§éƒ¨åˆ†ç™Œç—‡åœ¨æ—©æœŸæ˜¯å¯ä»¥æ²È–—的,普åŠç™Œç—‡æ—©ç›åQŒå¯ä»¥é™ä½Žç™Œç—‡çš„致æ»å‡ 率ã€?/span>
3ã€?strong>呼帾pÈ»Ÿç–„¡—…
è€å¹´äººå…疫功能下é™ï¼ŒæœÞZ½“抉|Š—èƒ½åŠ›é™ä½ŽåQŒèín体器官功能衰退。部分è€äh会出现åžå’½å›°éš„¡š„现象åQŒå¦‚有异物难以排å‡ÞZ¼šæŸä¼¤å‘¼å¸é“。è€å¹´äººæœ¬íw«ç»„¾l‡ä»£è°¢åŠŸèƒ½æœ‰æ‰€å‡é€€åQŒæ”¯æ°”管周围å¼ÒŽ(gu¨©)€§çº¤¾l´ç½‘å‡å°‘åQŒå‘¼å”R“自我清æ´èƒ½åЛ䏋é™åQŒå®¹æ˜“引å‘呼å”R“ç–„¡—…ã€?/span>
4ã€?strong>¾p–å°¿ç—?/strong>
世界å«ç”Ÿ¾l„织有一¾l„资料,65å²åŠä»¥ä¸Šè€å¹´äººæ?zh¨¨n)£¾p–å°¿ç—…çš„å‡ çŽ‡æ˜?0åˆ?0å²äh¾Ÿ¤çš„10å€ã€‚è€å¹´äººæ˜¯¾p–尿病高å‘äh¾Ÿ¤ã€?/span>
è€å¹´äººæœºä½“组¾l‡é€€åŒ–,基础代谢率下é™ï¼Œèƒ°è…ºä¹Ÿéšç€òq´é¾„å¢žå¤§é€æ¸è€åŒ–åQŒèƒ°å²›ç´ 分泌é‡å˜ž®‘,å®ÒŽ(gu¨©)˜“æ‚(zh¨¨n)£ç³–ž®¿ç—…ã€?/span>
5ã€?strong>å…Œ™Š‚ç‚?/strong>
è€å¹´äººå¾—å…Œ™Š‚ç‚Žçš„å‡ çŽ‡è¾ƒä¹‹ä¸€èˆ¬äh更大åQŒè¿™æ˜¯å› 为关节长òq´ç¯æœˆè´Ÿé‡ã€æ‰¿å—撞凅R€æ‘©æ“¦ï¼Œä½¿å¾—å…Œ™Š‚软骨å‘ç”Ÿå—æŸä»¥åŠå‘生退行性改å˜ã€?/span>
今天¾_—略地说了一下è€å¹´äººå¤šå‘的五ç§ç–„¡—…åQŒå¤§éƒ¨åˆ†ç–„¡—…éƒ½æ˜¯æ—©çŸ¥é“æ—©æ²È–—åQŒæ²»æ„ˆçŽ‡æ›´é«˜æˆ–è€…æ›´å¥½æŽ§åˆ¶ç—…æƒ…ã€?/span>
ä¸å›½äººå‡é¢„期寿命77å²ï¼Œè€Œå¥åº·é¢„æœŸå¯¿å‘½äØ“68.7å²ï¼Œ˜q™ä¸é—´çš„8òq´å¤šéƒ½æ˜¯å¸¦ç—…在èín。我们ä¸å¾—ä¸å¯¹è€å¹´åŽå¯èƒ½æ?zh¨¨n)£ä¸Šçš„ç–„¡—…åQŒåšå‡ºç›¸åº”的预防措施ã€?/span>
æœ¬æ–‡æ¥æºåQ?9å¥åº·¾|?/span>